کسانی که دوست دارند صبح بخوابند و نیاز به زود بیدار شدن برایشان یک تراژدی است، وسیله ای عالی که چندی پیش در بازار ظاهر شد به کارشان می آید. این یک ساعت زنگ دار هوشمند است که بیدار شدن در صبح را آسان و راحت می کند. این اختراع جالب بشر است که در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
بهترین زمان برای بیدار شدن چه زمانی است؟
زمان استراحت یکسان نیست. در خواب، یک فاز جایگزین فاز دیگر می شود. بهترین گزینه، به گفته دانشمندان، بیدار شدن در یک فاز سبک است. اگر ساعت زنگ دار شما را در دوره ای که خواب عمیق است از خواب بیدار می کند، ممکن است احساس خستگی کنید و احساس کنید که اصلاً یک شب استراحت نکرده اید.
اما چنین گزینه ای نیز وجود دارد که فرد با کم خوابی انرژی زیادی می گیرد و تمام روز بعدش اوقات خوبی را سپری می کند. این، به عنوان یک قاعده، دقیقاً به این دلیل اتفاق می افتد که او در مرحله خواب REM از خواب بیدار شد. خوب، اگر فردی بتواند خودش این کار را انجام دهد. خوب، اگر این کار درست نشد، یک فرد عالی به کمک می آید.دستگاه مدرن.
ساعت زنگ دار هوشمند برای آیفون
یک ساعت زنگ دار را می توان به عنوان مثال به عنوان یک دستگاه جداگانه متصل به گجت اندروید یا آیفون ساخت. اما می توان آن را در یک دستگاه تلفن همراه یا دستبندهای مخصوص تناسب اندام نیز تعبیه کرد.
وقتی صحبت از تلفن هوشمند به میان می آید، معمولاً باید برنامه های ویژه ای را برای آن دانلود کنید تا ساعت زنگ دار هوشمند را فعال کنید. برای مثال اندروید، یک نوع عالی به نام ساعت زنگ دار هوشمند دارد.
برنامه Smart Sleep Time
می توانید زمان خواب را در آیفون تنظیم کنید. عملکرد برنامه به شرح زیر است: ساعت زنگ دار تنظیم شده و در کنار بالش قرار می گیرد. صفحه نمایش باید به سمت پایین باشد. تلفن حرکات فرد را می خواند و بنابراین شروع مرحله خواب را تعیین می کند. زمانی که زمان لازم برای بیداری نزدیک می شود، فعال می شود. بنابراین، به گفته صاحبان، یک ساعت زنگ دار هوشمند با فازهای خواب، صبحی دلپذیر با احساس روحیه خوب و خلق و خوی خوب را تضمین می کند.
برنامه Smart Pillow
یکی دیگر از برنامه های عالی Pillow است. ردیابی خواب با کمک سنسورهای ویژه انجام می شود: یک میکروفون و یک شتاب سنج. به این ترتیب حرکات هنگام خواب و تنفس کنترل می شود. نسخه های پولی و رایگان برنامه وجود دارد. اما تابع اصلی در هر دوی آنها کار می کند. وقتی آلارم به صدا در می آید، صدا از صفر شروع می شود و به تدریج به 70 درصد می رسد. اگر در این زمان صفحه را با دست خود لمس کنید،صدا کاهش می یابد و پس از چند ثانیه صدا ناپدید می شود. اما مکانیسم در همان حالت ده دقیقه دیگر دوباره کار خواهد کرد.
برنامه هوشمند ساعت زنگ دار هوشمند
برای «اندروید»، همانطور که گفته شد، می توانید ساعت زنگ دار هوشمند را دانلود کنید. این برنامه تقریباً به همان روشی که در بالا توضیح داده شد کار می کند. توابع زیر برای آن موجود است:
- می توانید انتخاب کنید که در کدام مرحله از خواب بیدار شوید؛
- همه صداها ضبط می شوند؛
- آمار چرخه های خواب و مراحل آنها؛
- موسیقی ویژه برای به خواب رفتن و همچنین برای بیدار شدن ارائه می دهد؛
- پیش‌بینی آب و هوا موجود است.
برنامه هوشمند WakeUp OrDie! ساعت زنگ دار
این اپلیکیشن برای اندروید نیز طراحی شده است. او را یکی از بدبخت ترین ها می دانند. معمولاً یک ساعت زنگ دار هوشمند با فازهای خواب، سعی می کند صاحب خود را بیدار کند، ساکت می شود و به شما اجازه می دهد کمی بیشتر بخوابید و سپس دوباره خود را ثابت می کند. اما این قطعا توصیفی از WakeUp OrDie نیست! ساعت زنگدار. دستگاه زنگ می زند تا زمانی که هیولای سبز رنگی در آن ناپدید شود. و برای این، گوشی هوشمند باید به خوبی تکان داده شود.
در واقع هیچ تنظیماتی در این برنامه وجود ندارد، صاحبان توجه داشته باشند. تنها کاری که می توانید انجام دهید این است که زمان مورد نظر را تنظیم کنید، عملکرد لرزش را روشن کنید، و همچنین یک ملودی به آرامی در حال افزایش را انتخاب کنید.
برنامه هوشمند بودایی
این یک برنامه جالب است. هنگامی که فعال می شود، به نظر می رسد که در صبح یک دستگاه الکترونیکی نیست که از خواب بیدار می شود، بلکه یک شخص واقعی است، فقط یک غریبه. بهبرای بدست آوردن این فرصت غیرعادی ابتدا در سرویس ویژه ثبت نام می کنند و پس از آن زمان مورد نیاز را تعیین می کنند. اکنون می توانید به رختخواب بروید.
هنگامی که "X" فرا می رسد، یکی دیگر از کاربران ثبت نام شده همان سرویس "سونیا" را از خواب بیدار می کند. تقریباً در همه موارد، تماس با یک طرف و طرف دیگر رایگان است. تنها استثنا تماس‌ها برای کسانی است که در رومینگ هستند.
ساعت زنگ دار ثابت
رایج ترین این نوع ساعت های زنگ دار Axbo هستند. این گجت به شکل جعبه ای است که درون آن یک پردازنده داخلی وجود دارد. یک مچ بند مخصوص به آن وصل شده است که به دلیل آن ضربان قلب هنگام خواب خوانده می شود. بنابراین، ساعت زنگ دار هوشمند، همانطور که بود، فاز خواب را حس می کند. این دستگاه از شبکه کار می کند و درک ماهیت آن دشوار نیست.
اما برای کسانی که هنوز در مورد نیاز به خرید این ساعت شک دارند، ابتدا باید یک برنامه رایگان یا پولی را در تلفن هوشمند خود دانلود کنند. سپس می توانید نظر دقیق تری در مورد آن ایجاد کنید. کاربران به خوبی از دستگاه صحبت می کنند، به راحتی می توان آن را به تنهایی تشخیص داد.
خب، کسانی که تصمیم به خرید این ساعت زنگ دار هوشمند دارند باید +/- دوازده هزار روبل تهیه کنند. این مبلغ است که خرید دستگاه هزینه دارد.
دستبند تناسب اندام با زنگ یا ساعت هوشمند؟
چندی پیش، این ابزارهای کوچک و کاربردی به سرعت وارد زندگی ما شدند. با این حال، هنوز هیچ نظر صریحی در مورد لزوم وجود آنها وجود ندارد.هستند. این دستگاه کمک می کند تا در واقع سلامت جسمی شما را تحت کنترل نگه دارید. این می تواند گام های برداشته شده در طول روز، خورده شده در وعده های غذایی و کالری مصرف شده در طول ورزش در طول ورزش را بشمارد.
وقتی این دستبند را روی بازوی خود می گذارید و به باشگاه می روید، لازم نیست نگران از دست دادن تماس مهمی باشید که خیلی دیر متوجه آن شده اید، یا پیام کوتاهی که متوجه آن نشده اید. این گجت دارای سنسورهای داخلی زیادی است که به شما امکان می دهد عملکردهای مختلفی را انجام دهید.
بنابراین، ضربان قلب شما اکنون تحت کنترل خواهد بود، بنابراین می توانید تصمیم بگیرید که چه زمانی تمرین خود را افزایش دهید و چه زمانی آن را متوقف کرده و به پایان برسانید. اما اصلی ترین چیزی که ما را مورد توجه قرار می دهد یک ساعت زنگ دار هوشمند است. این دستبند با کمک خود مراحل خواب را مانند سایر ابزارها ردیابی می کند. آن را روی بازو قرار داده و به رختخواب بروید. طراحی ارگونومیک دستگاه را تقریبا نامرئی می کند که در هنگام خواب بسیار مهم است. به سختی روی دست احساس می شود. اما برای طبیعت های حساس، می توان این نیاز را دور زد. از این گذشته، یک تبلت از یک ابزار را می توان به راحتی به لباس خواب شب وصل کرد. و او به همین راحتی به خواندن اطلاعات لازم برای بیدار کردن استادش در مناسب ترین زمان ادامه خواهد داد.
محدوده قیمت دستگاه ها بسته به عملکردی که در آنها تعبیه شده است بسیار متفاوت است. با این حال، در حال حاضر، تقریباً همه، حتی ساده‌ترین دستگاه‌ها، دارای سنسور زنگ هوشمند هستند. دستگاه ها در رنج قیمت های مختلف موجود هستند.محدوده، هزینه از هزار روبل تا شانزده هزار روبل و بالاتر متغیر است.
یک مزیت قابل توجه ضد آب بودن دستبند است که امکان ماندن با آن در استخر یا هنگام دوش گرفتن را فراهم می کند.
یک دستگاه جدی تر از این نوع، ساعتی با ساعت زنگ دار هوشمند است. آنها عملکرد چشمگیر و طراحی زیبا و دیدنی دارند. با این حال، در عین حال، ساعت حجیم تر است. بنابراین، خوابیدن با آنها برای برخی افراد ممکن است مشکل ساز و ناراحت کننده به نظر برسد. و قیمت این دستگاه ها بسیار بالاتر از دستبند است. بنابراین، محدوده قیمت از دو و نیم هزار تا شصت و پنج هزار روبل و بیشتر متغیر است.
نتیجه گیری
فقط باید اضافه کرد که به لطف این دستگاه می توانید خواب خود را عادی کنید. البته می توانید بدون استفاده از بهترین ساعت زنگ دار هوشمند اما به تنهایی به این مهم دست پیدا کنید. اما دستگاه می تواند در تسلط بر این تکنیک کمک کند. و اگر به موقع به رختخواب بروید، می توانید یک خواب سالم قوی و یک بیداری نرم را برای خود تضمین کنید. پس از آن، در تمام طول روز احساس خوبی خواهید داشت و می‌توانید کارهای بیشتری انجام دهید.
